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第41回全日本トライアスロン皆生大会(2023)参戦レポート3【大会当日スタート前の動き】もう大慌てです!
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第41回全日本トライアスロン皆生大会(2023)参戦レポート2【前日受付と準備】移動と受付と準備をしたらお休みなさい!
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第41回全日本トライアスロン皆生大会(2023)参戦レポート1【今回の新規導入&お試しアイテムと大会アイテム準備】灼熱の初ロングを乗り切ろう!
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長良川ミドルトライアスロン102参戦レポート5【同伴ゴールと記念撮影と日焼けその後】
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2023長良川ミドルトライアスロン102参戦レポート4【スイム・バイク・ランの特徴と注意点】
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2023長良川ミドルトライアスロン102参戦レポート3【トランジションのセット・交流・ウォーミングアップ】
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2023長良川ミドルトライアスロン102参戦レポート2【前日のルーティンいろいろ。家族対策・受付・下見】
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2023長良川ミドルトライアスロン102参戦レポート1【今回の新規導入&お試しアイテムと大会アイテム準備】
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ロードバイクのロングライドで走力アップ! グルメライドと休憩なしライドに出かけました
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佐渡国際トライアスロン・タイプAに当選! 神さまとの約束を守ります!
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初心者ライダー向け「いちごスイーツとお花を愛でるサイクリング」で春を満喫! 悩みを解決! 上級者の助言・サポートに大感謝!
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トライアスロンの指導者養成講習会(JTU主催・京都会場)で、「指導者」の技術と心構えを学びました!
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練習法
スイム最長記録達成&バイクシーズンスタート【トレーニング記録をつけてみた! 2月20日~2月26日】
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仕事が立て込み、おまけに足首がグキっときた1週間。Stravaやめました【トレーニング記録をつけてみた! 2月13日~2月19日】
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仕事優先で運動時間がとれず、ストレッチばかりの1週間。バック転のおまけつき【トレーニング記録をつけてみた! 2月6日~2月12日】
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体を動かす時間が長くなるように努めました【トレーニング記録をつけてみた!1月30日~2月5日】
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天候不良でバイク室内トレーニング中心。動画学習できて一石二鳥【トレーニング記録をつけてみた!1月23日~1月29日】
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トレーニング記録をつけてみた!【1月9日~1月15日】
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トレーニング記録をつけてみた!【1月1日~1月8日】
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練習初めと大会参加計画。ロング完走に向けた練習内容と時間確保のために「減らすこと」