リベラルアーツ研究所– category –
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「失敗」や「ミス」とは「経験値のアップ」のこと。これからは前よりもっと良くなるので、落ち込む必要はないですよ
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休日にストレスを解消して、リフレッシュする方法。語らいや美味しいもの、アート、自然、動物で五感を刺激しましょう！
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椎間板ヘルニア手術から４か月。それまで2年間かけて見つけた食事と運動のバランスを見失う【40代ダイエット32ヶ月目】
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「一番綺麗な私」はいつですか？ 実は現在、更新中？ 美しく年齢を重ねていきたいものですね
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求めるのは「相手」の自由。応じるかどうかは「私」の自由。「富山県ですごいことが起きている」記事に思う富山県女性の課題
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人間はこんなにも優しく、強く、勇気を持つことができ、限りない愛を蓄えている。私たちはどんな困難も、生きる力へと昇華させることができる。本郷由美子さんのお話から感じたこと【とやまcocolo会こころのサポーター養成講座第４回講座】
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祝！母親業20周年。長女が20歳になりました！ 20年前には予想もしていない「今」。きっと20年後も予想以上なんでしょうね！
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「ステージ３」と 「まん延防止等重点措置」で出不精＆運動不足。引き続き体重は上昇傾向に【40代ダイエット31ヶ月目】
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自分と向き合う「内観」で「自分らしさ」と愛と感謝を再発見。悩みと向き合うパワーと生きるエネルギーを生み出そう【とやまcocolo会こころのサポーター養成講座第３回講座】
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ピンチは新しいことに挑戦するチャンス！ 足りないものがあってもベストを尽くそう【中学生女子の運動会弁当】
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自分の特性を長所として活かし、他人の特性の魅力に目を向けよう
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紙媒体（印刷物）の編集者になって14年。「やりたい」と感じたら即行動！ 何が重大な転機かは、後から分かります！
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椎間板ヘルニア手術から２か月経過。ランニングしていないことと服薬以外は、ほぼ以前に戻りました
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運動・休養・食事・日常生活・疲労などのバランスを整えることが課題です【40代ダイエット30ヶ月目】
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「すべてを知り尽くしてから判断する」は不可能。ある程度の情報で判断し、間違いに気づいたところで軌道修正しよう【HPV（子宮頸がん）ワクチンの自費接種】
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「長所が評価され、短所が重要視されない場所」で自分らしく活躍【元不登校がN高等学校では高評価】
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うつ病予防やうつ病の人とうまく関わるための「温かい無視」という考え方。心と脳と体を元気に保つ方法【とやまcocolo会こころのサポーター養成講座第１回講座】
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「生きる喜び（生きることの促進要因）」を増やして、困難に負けず、タフに笑顔で生きよう！
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腰椎椎間板ヘルニアの緊急手術を経て術後１か月。安否報告とリハビリ記録を兼ねて現状を撮影
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腰椎椎間板ヘルニアの影響で、安静、手術、入院、静養。入院食からの好き勝手食…で、体重は減少【40代ダイエット29ヶ月目】
