考え方– category –

困りもの・コンプレックスのくせ毛を活かして、自分らしいヘアスタイルを楽しもう！　短所は長所と表裏一体です！

見習いたい！　オージーのおおらかさと暮らしを楽しむマインドセット

女性スポーツだけ露出が多いのは変ですよ～！と大きな声でいいたい！　当たり前のように見ていたことに疑問をもつ視点をもとう！

とやまcocolo会「こころのサポーター養成講座2024」で多様性と少数派体験について考えた

とやまcocolo会「こころのサポーター養成講座2024」2回。発達障害を理解し、特性の生かし方を考える

50歳になりました。なんでもゆっくりで回り道もありましたが、今が一番好きで幸せ

自分の状況・性質・不具合を具体的に言葉で表すと「課題」になる。課題は解決して快適に生きよう！

人生のあれこれはすべて実験で「失敗」はない。気楽に実行して、結果を楽しもう！

ブランディングも何かを決めるときも「Why（なぜ）」→「How（どうやって）」→「What（何が）」の「ゴールデンサークル理論」がオススメ！

個人的2023年10大ニュース！　頑張りすぎずに、自分の将来や自分の希望や心地よさを大切にすることついても考える1年でした

2023年の目標を振り返る。「自分」のやりたい、快適が後回しになりがちな傾向が浮き彫りに

とやまcocolo会「こころのサポーター養成講座2023」で「内観」について学ぶ、人間関係と自分について考えた

発達障害を取り巻く環境や母親サポート、特性の活かし方について考えた！　「とやまcocolo会」の「こころのサポーター養成講座2023」第２回開催

「とやまcocolo会」の「こころのサポーター養成講座2023」第１回。「生きることの促進要因を自律的に手に入れること」と「共依存」について考えた！

「自分らしく働く」きっかけはデンマーク視察。自信がつき、自己肯定感が上がり、人生が好転しました。

聞いた話は「裏取り」を！　立場によって「真実」はいろいろ。中には歪みや悪意ある情報も混ざっています【情報収集とコミュニケーションのコツ】

成果が出るまでには時間がかかる。他人からの評価を期待しすぎず、自分の道をマイペースでコツコツと。

「深く考える」がよい理由。「考えが浅い」や「考えすぎる」との違いや思考力を高める方法も

「死ぬまでにやりたいこと100」のリストを作って人生を楽しもう！　

2023年の目標も「価値観」からスタート。昨年の反省も踏まえて「行動目標」や「やりたいこと」を決めよう。