セルフコーチング– category –
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自分と向き合う「内観」で「自分らしさ」と愛と感謝を再発見。悩みと向き合うパワーと生きるエネルギーを生み出そう【とやまcocolo会こころのサポーター養成講座第３回講座】
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人生で大事なものってお金とか人間関係とか仕事とか自由な時間とかいろいろあるけど、１番大事なのはメンタルヘルスなんじゃないかと思ってる
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仕事関係で騙された！と思ったときの気持ちの収め方【Q＆A】
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コミュニケーション力を高める「傾聴」の技術。子供とのやりとり、顧客のヒアリング、取材などに活用【Q&A】
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コロナ自粛の間にやってよかったこと。これからやりたいこと
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過去の怒りや悔しさは解釈を変える。進化の原動力とブログのネタにして前進しよう！【自分史の効果・効能】
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プロフィールや固定ページの文章は定期的に見直そう。私の銀座コーチングスクールの紹介ページもリニューアル
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装いによるパーソナルブランディングの参考に。利用すべきショップも分かる『何を着るかで人生は変わる』（しぎはらひろ子・三笠書房・2015）
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「ファーストペンギン」になることを恐れない。気にしない。
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「ボランティア」と「しごと」の境目はどこ？ 私の基準と「タダ」から「しごと」に変える方法
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ひとつに絞る必要はない。迷ったときは「両方やる」
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ライフスタイルと仕事の両立を目指して、自分が応募したい職場をつくって自分を雇う
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パーソナルブランディングの第一歩は自分と客観的に向き合って「強み」を自覚することから
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大切なことには何度もトライして自分のものにしよう
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