ブログ一覧
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この１年間の体重変化と生活習慣を振り返り、改善策の仮説を立てました。行動を変えて結果を変えます！【40代ダイエット46ヶ月目】
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少し早いけど、2022年の目標を振り返り。土台を固めて幸福感をアップできた１年です。
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【更新情報】「メディア掲載」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」41「多文化交流施設でベリーダンスを初体験。カラダがほぐれてポカポカです！」（射水ケーブルネットワーク）を追加
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苦手も短所も克服しない。苦手は目立たない場所に移動。短所は長所なる場所に移動。自分の特徴を活かしていこう！
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林原商店７周年の独立記念日。「好き」を仕事にできるのは幸せで、「自由」は怖いけれど楽しい。８年目もよろしくお願いします！
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思いがけず評価される楽しみが、トライアスロンには時々あります。エイジランキグに名前を発見！
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JTU認定記録会（富山会場）で、選手たちの挑戦する姿勢とパフォーマンスに感動。何事も、ちょっとの勇気で「やる」ことが未来を変える！
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何をしていても結局「セットポイント」に戻るのか。1番の敵はセルフイメージ【40代ダイエット45ヶ月目】
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お客さまの声 髪と化粧「スピカ」ヘアメイクデザイナー・松原千華さま【ブランディングに関するコンサルティング】
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「あなた『らしさ』を伝えるブランディングセミナー＆交流会」（富山県信用保証協会アイラーレ主催）で講師を務めさせていただきました！
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利用したいサービスが見つからなかったので、プロに作っていただきました！ 「レンタルバイクあり、乗り方講習付き、初心者・未経験者対象のサイクルグルメツアー」参加レポート
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【更新情報】「メディア掲載」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」40「富山マラソンを走って射水を大満喫！ 来年はご一緒にいかがですか？」（射水ケーブルネットワーク）を追加
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椎間板ヘルニアの左足麻痺と緊急手術から1年５か月で富山マラソンを完走！ 来シーズンの目標もできました！
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ほとんど横ばい。食事はヘルシー、会食は楽しい。あとは運動を増やすしかない？！【40代ダイエット44ヶ月目】
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青山学院大学陸上競技部の原晋監督講演会。ビジネスとスポーツと教育に共通する大切な考え方「自律」と「心理的安全性」と「怪我しないこと」
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【更新情報】「メディア掲載」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」39「映画『僕の町はお風呂が熱くて埋蔵金が出てラーメンが美味い。』で、エキストラにドキドキ初体験！」（射水ケーブルネットワーク）を追加
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とやまcocolo会の「こころのサポーター養成講座2022」で湯浅誠さんの講演会を開催。「子ども食堂」が地域で果たす役割とは
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「あなた『らしさ』を伝えるブランディングセミナー＆交流会」（富山県信用保証協会さま主催）の講師を務めさせていただきます。参加者募集中！
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エステティックサロン SOINJE(ソワンジュ)さま【お客さまの声・ブランディングに関するコンサルティング】
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ほたるいかマラソンで富山マラソンに向けた改善点を把握。高１三女が単独ロードレースデビュー！
