手を切ってしまって…ちょっと手抜きの鯖味噌弁当

毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は、鯖味噌弁当です。

本日のメニュー

• 鯖の味噌煮
• 焼きミートローフ＆白菜
• 河内屋さんの寿司かま
• キウイ
• 中華かきたまスープ

ひと工夫

• 鯖の味噌煮は、鯖の水煮缶を使いました。
• 鯖缶を開けるとき、蓋で手を切ってしまいました。そのせいで、ほかの料理がうまく作れず、お歳暮でいただいたミートローフや河内屋さんの寿司かまを詰めただけ！

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