毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は、塩鮭弁当です。
目次
本日のメニュー
- 塩鮭
- 豚とレタスのしゃぶしゃぶ
- 大根の皮のニンニクオリーブオイル炒め
- 蕪の田楽
- 法蓮草のマヨ醤油
- キウイ
- 大根の味噌汁
ひと工夫
- 塩鮭は ウォーターオーブン「ヘルシオ」で焼きました。焼き加減をチェックする必要なく焼き上がり、網の片付けがラクです。
- 豚とレタスのしゃぶしゃぶは昨日の夜ご飯の残りです
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