笹身の竜田揚げ弁当

毎日の弁当づくりで、時短や栄養をうまく取るために心がけていることをご紹介しています。今日は、笹身の竜田揚げ弁当です。

本日のメニュー

• 笹身の竜田揚げ
• 野菜とベーコンのナポリタン風炒め
• 白菜の胡麻ポン酢
• ぶどう

ひと工夫

• 竜田揚げは予め、醤油とお酒に笹身をつけておきます。日持ちも良くなり、一石二鳥
• 白菜は朝食の味噌汁の具。味噌を入れる前に、弁当分を引き上げて、調味料で和えました

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