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「失敗」や「ミス」とは「経験値のアップ」のこと。これからは前よりもっと良くなるので、落ち込む必要はないですよ
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【更新情報】「メディア掲載・出演実績」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」「26 人は神からそれぞれの『人生の目的』を与えられている。自作ヨットで、射水からオーストラリアへの航海を目指すケビンさんのお話」（射水ケーブルネットワーク）を追加
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休日にストレスを解消して、リフレッシュする方法。語らいや美味しいもの、アート、自然、動物で五感を刺激しましょう！
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椎間板ヘルニア手術から４か月。それまで2年間かけて見つけた食事と運動のバランスを見失う【40代ダイエット32ヶ月目】
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「一番綺麗な私」はいつですか？ 実は現在、更新中？ 美しく年齢を重ねていきたいものですね
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「非ライターのためのコピーライティング講座」を久しぶりに開催します！
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使わない部分はすぐなまる。では、使い続ければ、頭も体も衰え知らずになれるかも？【 ヘルニア手術後、初めてジョギングしたら筋肉痛！】
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求めるのは「相手」の自由。応じるかどうかは「私」の自由。「富山県ですごいことが起きている」記事に思う富山県女性の課題
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人間はこんなにも優しく、強く、勇気を持つことができ、限りない愛を蓄えている。私たちはどんな困難も、生きる力へと昇華させることができる。本郷由美子さんのお話から感じたこと【とやまcocolo会こころのサポーター養成講座第４回講座】
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【更新情報】「メディア掲載・出演実績」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」「25お花で気分と運気を上げて、おうち時間をハッピーに！ おうちをパワースポットに！」（射水ケーブルネットワーク）を追加
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祝！母親業20周年。長女が20歳になりました！ 20年前には予想もしていない「今」。きっと20年後も予想以上なんでしょうね！
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「ステージ３」と 「まん延防止等重点措置」で出不精＆運動不足。引き続き体重は上昇傾向に【40代ダイエット31ヶ月目】
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自分と向き合う「内観」で「自分らしさ」と愛と感謝を再発見。悩みと向き合うパワーと生きるエネルギーを生み出そう【とやまcocolo会こころのサポーター養成講座第３回講座】
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腰椎椎間板ヘルニア手術後、初めて海で泳ぎました！ 自然の中で体を動かすことの気持ちよさを再確認【ヘルニア手術から82日】
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ピンチは新しいことに挑戦するチャンス！ 足りないものがあってもベストを尽くそう【中学生女子の運動会弁当】
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射水まちづくりセミナー 「情報発信の基本を学び実践しよう！」（主催・射水市）で講師を勤めさせていただきました【セミナー登壇レポート・お客さまの声】
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参加者が増える募集チラシ作成のコツ。申込方法の案内は分かりやすく、簡単に！「めんどうくさい」の壁を越えよう！【おわら風の盆オンラインツアー】
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「白髪をいかした髪色」を目指して、久しぶりにカラーリング。「グレイヘア」から「ウィービング」＆「ヘアマニュキア」で自分らしさを表現
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伝わる情報発信は「表記統一」や「世界観」「トーン&マナー（トンマナ）」を意識して、読者に優しく、分かりやすく
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【初めて講師向け】セミナーを頼まれたらどうしよう！ 話す内容の考え方、気をつけること
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自分の特性を長所として活かし、他人の特性の魅力に目を向けよう
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紙媒体（印刷物）の編集者になって14年。何が重大な転機かは後になってから分かるので、「『やりたい』と感じたことは即行動」の習慣をつけよう！
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【更新情報】「メディア掲載・出演実績」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」「24ステイホームでも楽しめる！ 夏の思い出づくりは、自宅BBQで決まり！」（射水ケーブルネットワーク）を追加
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椎間板ヘルニア手術から２か月経過。ランニングしていないことと服薬以外は、ほぼ以前に戻りました
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デンマーク人編集長に学ぶ「仕事のスピードを上げる方法」 キーワードは何度も聞いたあの言葉でした
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トライアスリートの杉原史浩さんのランニング教室。環水公園で骨盤を回す！【トレーニング日記】
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親友が少なくても、淡交を楽しめる仲間がいれば、人生は豊か。出会いを大切にしていこう
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よいデザインで気持ちがゆったりする効果を実感。星野リゾート「OMO５東京大塚」滞在レポート
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【更新情報】「メディア掲載・出演実績」に「林原りかの 暮らしの愉しみ 射水日記」「15地元の「無袋」「葉とらず」「樹上熟...
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セミナー登壇レポート「実践！ 情報発信力向上セミナー」射水市商工会飲食・サービス業部会さま 2019.1.25
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「林原商店アプリ」始動！ より役立つ情報発信とよりよいお付き合いを目指します
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親指シフトで入力していたら子供たちから「できとるぜ！」と褒められた【挑戦11日目】
